Tovább az akadálymentes felületre

Elérhetőség: 
Tatabánya Megyei Jogú Város József Attila Megyei
és Városi Könyvtár 
2800 Tatabánya, V. Fő tér 2. 
Telefon: (06 34) 513-670, Fax: (06 34) 513-683

E-mail: jamk@jamk.hu
Kölcsönzés: kolcsonzes@jamk.hu
Gyermekkvt: gyerekkonyvtar@jamk.hu
Könyvtárközi: kvkozi@jamk.hu
Tájékoztatás: tajekoztatas@jamk.hu

Nyitva tartás
Hétfő: zárva
Kedd-Péntek: 9-19
Szombat: 9-17
Tel.: (06 34) 781-074

Gyermekkönyvtár
Hétfő: zárva
Kedd-Péntek: 9-18
Szombat: 9-17
     Tel.: (06 34) 513-682

Egyéb elérhetőségek
Könyvtárunk Gyermekkönyvtár Szolgáltatások Rendezvények Katalógus Kistérség

 

Green, Wendy: 50 tanács, amivel napjainkban a szorongás elkerülhető

50 tanács, amivel napjainkban a szorongás elkerülhető

A hatvan milliósnál is nagyobb népességű Nagy-Britanniában több mint hétmillióra becsülik azok számát, akik egy különös betegségtől szenvednek, a szorongástól. A félelem arca címmel elhíresült 2009-es jelentés arra is kitér, hogy a további években ez a szám mintegy egymilliós nagyságrenddel fog növekedni. Az alternatív gyógyászat szószólójaként ismert angol szerzőnő olvasmányos, ugyanakkor a nem szakavatott olvasó számára is érthetően megírt könyve gyakorlati tanácsokat ad, hogyan győzhetjük le sikeresen a szorongásos tüneteket. Részletesen ismerteti a jótékony hatású élelmiszereket és étrend kiegészítőket, a stressz-menedzselési gyakorlatokat és a kiegészítő terápiákat, mint az akupresszúra, masszázs, virágterápia stb. A kiadó mindemellett felhívja a figyelmet, hogy a javasolt kezelések, gyógyszerek és gyakorlatok nem helyettesítik a szakszerű orvosi kezelést.

Forrás: Kello
Katalógusban