Tovább az akadálymentes felületre

Elérhetőség: 
Tatabánya Megyei Jogú Város József Attila Megyei
és Városi Könyvtár 
2800 Tatabánya, V. Fő tér 2. 
Telefon: (06 34) 513-670, Fax: (06 34) 513-683

E-mail: jamk@jamk.hu
Kölcsönzés: kolcsonzes@jamk.hu
Gyermekkvt: gyerekkonyvtar@jamk.hu
Könyvtárközi: kvkozi@jamk.hu
Tájékoztatás: tajekoztatas@jamk.hu

Nyitva tartás
Hétfő: zárva
Kedd-Péntek: 9-19
Szombat: 9-17
Tel.: (06 34) 781-074

Gyermekkönyvtár
Hétfő: zárva
Kedd-Péntek: 9-18
Szombat: 9-17
     Tel.: (06 34) 513-682

Egyéb elérhetőségek
Könyvtárunk Gyermekkönyvtár Szolgáltatások Rendezvények Katalógus Kistérség

 

Énerő : hogyan változtathatjuk meg életünket belső erőnkkel?

Énerő : hogyan változtathatjuk meg életünket belső erőnkkel?

A szerzőpáros - mindketten gyakorló lélekgyógyászok - egy speciális, a hagyományos terápiás iskoláktól eltérő módszert fejlesztettek ki abból a célból, hogy belső, gyakorta a tudatalatti birodalmában szunnyadó erőink bevonásával segítsen a teljes élet megvalósítását akadályozó tipikus tényezők felszámolásában. Ezt négy sarkalatos ponttá sűrítették - mindegyik speciális technika egy-egy alapvető pszichés problémát hivatott megoldani. Az első (A vágy átfordítása) abban segít, hogy megtegyünk - méghozzá örömmel - olyan, objektíven hasznos és szükséges dolgokat, amiktől egyébként szorongunk vagy viszolygunk. Az Aktív szeretet módszere a düh és bosszúvágy terhétől szabadít meg, erőinket konstruktív irányba formálva át; a Belső tekintély a belső bizonytalanságérzetet számolja fel, nagyobb és stabilabb önbizalom kiépítésére buzdítva; a Hálaáramlat pedig a mindennapok igazi lassú mérgét, az állandóan jelen levő aggodalmakat semlegesíti. Ezeket támogatja meg az ötödik módszer, ami a fenti négy technika kitartó gyakorlásában segít. Az utolsó két részben olvashatunk a felsőbb erőkbe vetett hit fontosságáról, és azokról a konkrét eredményekről, amelyeket elérhetünk.

www.kello.hu

Katalógusunkban